ACÚFENOS - CONSEJOS PARA LOS PACIENTES CON ACÚFENOS
(ZUMBIDOS EN OÍDO)
El ruido que percibe en sus oídos, descartada otra causa, se debe por lo general a un problema del oído interno.
No se desespere y tenga paciencia. En casi todos los casos el ruido va disminuyendo poco a poco. El efecto de los tratamientos no es inmediato.
Es importante que evite el estar en ambientes silenciosos. Su ruido le molestará menos si escucha algún sonido como una radio ó la televisión, música suave.
Debe evitar ambientes con ruidos intensos. Si debe trabajar en un ambiente ruidoso, utilice cascos protectores para los oídos.
Existen algunos medicamentos que son dañinos para el oído y que no debe tomar salvo que sean imprescindibles. Siempre que le prescriban una medicación recuerde a su médico que evite el uso de fármacos tóxicos para el oído.
Si cree que el ruido en sus oídos le produce insomnio ó depresión, es importante tratarla ya que la depresión agrava el ruido en sus oídos y disminuye su capacidad para soportarlo.
Esfuércese por ignorar el ruido en sus oídos. No permita que su problema le obsesione ó domine su vida. Cuanto menos piense en él, menos lo percibirá.