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CONSEJOS PARA LOS PACIENTES CON ACÚFENOS

    
                              (ZUMBIDOS EN OÍDO)


El ruido que percibe en sus oídos, descartada otra causa, se debe por lo general a un problema del oído interno.

No se desespere y tenga paciencia. En casi todos los casos el ruido va disminuyendo poco a poco. El efecto de los tratamientos no es inmediato.

Es importante que evite el estar en ambientes silenciosos. Su ruido le molestará menos si escucha algún sonido como una radio ó la televisión, música suave.

Debe evitar ambientes con ruidos intensos. Si debe trabajar en un ambiente ruidoso, utilice cascos protectores para los oídos.

Existen algunos medicamentos que son dañinos para el oído y que no debe tomar salvo que sean imprescindibles. Siempre que le prescriban una medicación recuerde a su médico que evite el uso de fármacos tóxicos para el oído.

Si cree que el ruido en sus oídos le produce insomnio ó depresión, es importante tratarla ya que la depresión agrava el ruido en sus oídos y disminuye su capacidad para soportarlo.

Esfuércese por ignorar el ruido en sus oídos. No permita que su problema le obsesione ó domine su vida. Cuanto menos piense en él, menos lo percibirá.                                                          




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